Merk je dat je hoofd vol zit en je lichaam 'aan' blijft staan? Deze speciaal opgenomen Klankreis helpt je om direct te zakken van je hoofd naar je lijf.

Een klankreis is een vorm van meditatie waarbij je luistert naar de trillingen en klanken van rustgevende instrumenten zoals klankschalen, gongs, en oceandrums. Liggend onderga je een diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning. De frequenties en trillingen die hierbij vrijkomen, worden door het hele lichaam gevoeld. Dit helpt om het zenuwstelsel tot rust te brengen en spanningen los te laten.

Vul je gegevens in en ontvang de audio-opname direct in je inbox.